中医学では、体質のバランスの乱れには【胃】が関与していることが多いと考えます。
病は胃から、という理論まであり、胃の経路上に症が発生することが多いんです。
あなたのお悩み、実は胃が原因かもしれません。
「思う」「考える」という感情に影響を受ける胃。ストレスを溜めず、リラックスすることが大切です。
こんな症状が、まさか胃からのSOSだったなんて！？
リラックスすることと、身体のデトックスが必要なサインをご紹介します。
生命活動を営むエネルギーは、胃腸でつくられる
生まれつき胃腸の弱い方、加齢に伴い胃腸の動きが弱くなっている方、ストレスが多く胃腸の働きが低下している方。
胃腸の働きが低下すると、
・胃もたれ
・食欲不振
・便秘、下痢
などだけでなく、
・疲れやすくなる
・肩がこる
・風邪を引きやすくなる
など免疫力の低下も引き起こします。
ストレスケアをし、自律神経を整えることが、胃腸を整える近道なんです。
胃腸の働きが低下すると、
・胃もたれ
・食欲不振
・便秘、下痢
などだけでなく、
・疲れやすくなる
・肩がこる
・風邪を引きやすくなる
など免疫力の低下も引き起こします。
ストレスケアをし、自律神経を整えることが、胃腸を整える近道なんです。
上半身のトラブル（顔）
・鼻水、鼻づまり…胃に水分が多いと起こりやすくなります
・目の下のたるみ、くすみ、ほうれい線…精神的なストレス→胃もたれ→栄養が届かず痙攣が起こります
・頬の内側や舌をかむ…胃の水分が多くむくむ→口にもむくみが出ます
・虫歯以外の歯痛…歯茎の口内炎、親知らずの痛みも胃の熱が原因
・顎関節症…食べ過ぎ、ストレスで胃に熱がこもります 耳鳴りがすることも
・片頭痛（雨の日）…胃もたれ→こめかみの血流がもたつき、痛みにつながります
・目の下のたるみ、くすみ、ほうれい線…精神的なストレス→胃もたれ→栄養が届かず痙攣が起こります
・頬の内側や舌をかむ…胃の水分が多くむくむ→口にもむくみが出ます
・虫歯以外の歯痛…歯茎の口内炎、親知らずの痛みも胃の熱が原因
・顎関節症…食べ過ぎ、ストレスで胃に熱がこもります 耳鳴りがすることも
・片頭痛（雨の日）…胃もたれ→こめかみの血流がもたつき、痛みにつながります
上半身のトラブル（首から下）
・首の腫れ…頸部リンパ節、気管支、甲状腺の腫れも胃の熱が原因かも
・咳、痰がからむ…胃の熱が食道を伝って上にのぼります
・乳腺炎…乳腺上は胃の経路。胃の熱が腫れ、塊を作ることもあります
・咳、痰がからむ…胃の熱が食道を伝って上にのぼります
・乳腺炎…乳腺上は胃の経路。胃の熱が腫れ、塊を作ることもあります
下半身のトラブル
・膀胱炎や膣炎…胃の経路は恥骨まで下りてくるため、食べたものの熱が下に注ぐと起こります
・股関節の痛み…食べ過ぎ→胃もたれで痛みが出やすくなります
・O脚…股関節の腫れが原因の場合、胃に問題がある可能性が
・膝の痛み…胃の水分過多→経路がむくみ、膝に水が溜まることもあります
・何もない所でつまずく…足首の運動障害は水分過多の時に起こることがあります
・股関節の痛み…食べ過ぎ→胃もたれで痛みが出やすくなります
・O脚…股関節の腫れが原因の場合、胃に問題がある可能性が
・膝の痛み…胃の水分過多→経路がむくみ、膝に水が溜まることもあります
・何もない所でつまずく…足首の運動障害は水分過多の時に起こることがあります
胃の【陰】と【陽】
胃が【陽】に傾いているとき
食べ過ぎや炎症で熱がこもると、熱性の腫れや赤みを起こします。
心臓の動脈や、膀胱炎、肝臓に影響があります。
かといって、アイスクリームなどの冷たいものをとって冷やす、のではありませんよ！
胃の熱をとってくれるのは、トマトやスイカ、きゅうりなど夏野菜全般と、ほうれん草、セロリ、お蕎麦、グレープフルーツなど。
生野菜は身体を冷やすため加熱したほうがいいのですが、胃熱で食欲が止まらない時は生のままでOKです。
心臓の動脈や、膀胱炎、肝臓に影響があります。
かといって、アイスクリームなどの冷たいものをとって冷やす、のではありませんよ！
胃の熱をとってくれるのは、トマトやスイカ、きゅうりなど夏野菜全般と、ほうれん草、セロリ、お蕎麦、グレープフルーツなど。
生野菜は身体を冷やすため加熱したほうがいいのですが、胃熱で食欲が止まらない時は生のままでOKです。
胃が【陰】に傾いているとき
水分が多く、機能低下を起こすとむくみや気力の低下につながります。
心臓の浮腫、弁膜症、腎臓の腫れ、子宮筋腫、卵巣疾患、前立腺肥大、脂肪肝などに影響が。
かぼちゃ、小松菜、しょうが、ニラ、玉ねぎ、にんじんなど温める作用の食材をバランスよくとれるといいですね。
心臓の浮腫、弁膜症、腎臓の腫れ、子宮筋腫、卵巣疾患、前立腺肥大、脂肪肝などに影響が。
かぼちゃ、小松菜、しょうが、ニラ、玉ねぎ、にんじんなど温める作用の食材をバランスよくとれるといいですね。
まとめ
誰でも年齢とともに新陳代謝が低下し、身体が冷えて寒さに弱くなるもの。
胃腸も弱くなって当然なのですが、胃からのサインや胃を労わる方法は知らなかったりすることが多いようです。
リンパマッサージで全身の機能を高め、流れを良くし老廃物をデトックス。
胃への血流をアップさせることで、全く関係が無いように思っていた症状に、嬉しい効果が期待できるかもしれません。
まずはご自分のお身体からのサインを聞いてみることから、初めてみませんか？
神戸三宮からアクセスの良いAMBISIでお待ちしております。
胃腸も弱くなって当然なのですが、胃からのサインや胃を労わる方法は知らなかったりすることが多いようです。
リンパマッサージで全身の機能を高め、流れを良くし老廃物をデトックス。
胃への血流をアップさせることで、全く関係が無いように思っていた症状に、嬉しい効果が期待できるかもしれません。
まずはご自分のお身体からのサインを聞いてみることから、初めてみませんか？
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